טיפול באכילה רגשית

אני פוגשת בקליניקה שוב ושוב נשים (וגם גברים) שמספרים לי: "אני יודעת בדיוק מה צריך לאכול – אבל משהו בי פשוט לא מצליח."
זה לא שהם חלשים או חסרי משמעת, הם פשוט אנושיים.

   –  כי מאחורי כל אכילה רגשית – יש צורך שלא קיבל מענה.

   –  האכילה הרגשית היא לא הבעיה – היא הסימפטום.

   –  והטיפול? הוא לא רק בתפריט, אלא במה שמוביל אליו.

בתהליך שלי אנחנו לא מדברים רק על אוכל, אלא גם על הקול הפנימי.

נכנסים בעדינות לדפוסים, מבררים הרגלים, ונותנים מקום לרגש לדבר, בלי שיצטרך לצעוק דרך האוכל.

בטיפול אני משלבת בין הידע הקליני שלי כדיאטנית, לבין כלים רגשיים עמוקים מתואר שני בטיפול – בכדי לבנות איתך דרך שמתאימה לך ובקצב שלך.