אהלן חבר'ה
נעים להכיר!
נוי בוזגלו. דיאטנית קלינית עם גישה אישית ורגישה שמתמקדת באכילה רגשית, איזון תזונתי והתאמה אישית לאורך החיים שלך.
את הדרך שלי התחלתי ממסע אישי של התמודדות עם השמנה, הפרעת אכילה וחיפוש אחר שקט תזונתי – מסע שהפך לשליחות מקצועית.
בקליניקה שלי אני מלווה נשים, גברים, ילדים ונוער בתהליכים אישיים, משפחתיים וקבוצתיים – לשינוי הרגלים, ירידה במשקל, טיפול רגשי באכילה ובניית קשר חיובי עם הגוף והאוכל.
אני משלבת בין ידע מדעי, כלים רגשיים ותנועה – עם הרבה הקשבה, אמפתיה וגמישות.
המטרה שלי?
שתתחברו מחדש לגוף, לאוכל ולמי שאתם – בצורה מאוזנת, מכבדת ובריאה.
Services
מרתון לשינוי אורח חיים
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
מרתון לשינוי אורח חיים
תכנית ליווי קבוצתית – בלי דיאטה, עם תהליך.
המרתון שלי לשינוי אורח חיים הוא לא עוד רשימת איסורים. זה מרחב בטוח, תומך, מלא השראה וכלים פרקטיים. לאכול מתוך חיבור לעצמך, ולהתמיד – באמת.
Marketing
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
מרתון לשינוי אורח חיים
תכנית ליווי קבוצתית – בלי דיאטה, עם תהליך.
המרתון שלי לשינוי אורח חיים הוא לא עוד רשימת איסורים. זה מרחב בטוח, תומך, מלא השראה וכלים פרקטיים. לאכול מתוך חיבור לעצמך, ולהתמיד – באמת.
Management
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
מרתון לשינוי אורח חיים
תכנית ליווי קבוצתית – בלי דיאטה, עם תהליך.
המרתון שלי לשינוי אורח חיים הוא לא עוד רשימת איסורים. זה מרחב בטוח, תומך, מלא השראה וכלים פרקטיים. לאכול מתוך חיבור לעצמך, ולהתמיד – באמת.
Investors
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
מרתון לשינוי אורח חיים
תכנית ליווי קבוצתית – בלי דיאטה, עם תהליך.
המרתון שלי לשינוי אורח חיים הוא לא עוד רשימת איסורים. זה מרחב בטוח, תומך, מלא השראה וכלים פרקטיים. לאכול מתוך חיבור לעצמך, ולהתמיד – באמת.
השירותים שלי
טיפול באכילה רגשית
אוכלת כשאת עייפה? לחוצה? עצובה? את לא לבד.
באכילה רגשית אין "בעיה" – יש צורך שמבקש מקום. יחד נלמד לזהות את הרגש שמאחורי הדחף, ולתת לו מענה אחר, עמוק ואכפתי יותר.
ייעוץ תזונתי וליווי פרטני
גוף ונפש הולכים יחד – ואני כאן להקשיב לשניהם.
במפגשים אישיים, נבנה תפריט שמתאים לך ולחיים שלך, בקצב שלך, בלי גזרות ובלי שיפוטיות. זה לא רק על מה שאת אוכלת – זה על איך שאת מרגישה.
הרצאות וסדנאות
להפוך ידע לחוויה, ותיאוריה למציאות.
הרצאות מותאמות לקהל היעד שלך – ארגונים, קבוצות נשים, סטודנטים ועוד. כלים פרקטיים, שיח פתוח, והרבה השראה לאכילה מאוזנת ומודעת.
מרתון לשינוי אורח חיים
תכנית ליווי קבוצתית – בלי דיאטה, עם תהליך.
המרתון שלי לשינוי אורח חיים הוא לא עוד רשימת איסורים. זה מרחב בטוח, תומך, מלא השראה וכלים פרקטיים. לאכול מתוך חיבור לעצמך, ולהתמיד – באמת.
הייחודיות שלי
הגישה שלי היא ייחודית בזכות כמה דברים:
- הגישה שלי משלבת את העולם הקליני והתאמת תפריט לצרכי המטופל ולהשגת מטרותיו וגם גישה התנהגותית, ושינוי דפוסי חשיבה מגישת הnon-diet שלוקחת בחשבון את מכלול החיים של המטופל ומאפשרת לראות אותו בצורה יותר מעמיקה בהתחשבות בסגנון ואורח החיים שלו.
- הגישה פועלת במגוון רבדים: רגשיים, התנהגותיים ופיזיים ומעצימה את יכולות המטופל מתוך ראיית הצדדים החזקים במטופל והעצמתם והקניית ביטחון לאורך הדרך.
- בתכניות שלי יש אופציה גם לבניית תכניות אימון או הכוונה בכל מה שקשור לפעילות גופנית(מוכשרת למגוון פעילויות מחד"כ, יוגה, פילאטיס, רצועות, מובמנט, משקל גוף וכו..)
- בתהליכים הפרטניים אני מלווה אנשים יום יום- מענה זמין למטופל מתוך הבנת השליחות ברגעי משבר
- המפגשים הם ארוכים ( מפגש פרטני ראשון אורכו כשעה וחצי) ושאילת שאלות מוכוונות כדי להכיר לעומק את אופי ואופן הטיפול שלי מולו
היתרונות שלי
מפגשים עם מטופלים הם ארוכים -בכדי להכיר את המטופל הן בדפוסי האכילה שלו, הן בהרגלים, ולחשוב על דרך פעילות עם כל אדם בצורה מותאמת אישית שמתבססת על ידע קליני וגישה טיפולית התנהגותית (תואר שני בתזונה בריאות והתנהגות) בעלת תואר ראשון ושני בתזונה- גישה טיפולית שהיא רב מימדית ומעמיקה מעבר לכתיבת תפריט ליווי צמוד יום יומי ומעקב אחר הרגלים ואתגרים שילוב בניית תכנית אימונים ותזונה או הכוונה בפעילות גופנית למגוון אוכ'- מדריכה כבר מגיל 17 הוכשרתי במעל 10 קורסים בתחום הכושר ניסיון חיים- בגיל צעיר חוויתי השמנה אז במקביל לידע שרכשתי גם הניסיון האישי ודרך ההתמודדות ארוכת השנים שלי בנושא מאוד מסייעים לי היום לעזור לאחרים טיפול משפחתי- מלווה משפחות בתהליכי שינוי- זהו פרוייקט שלא פגשתי יותר מידי בתחום- להיכנס לבית ולהפוך אותו לחממה בריאה ומקדמת אורח חיים בריא
- מפגשים עם מטופלים הם ארוכים -בכדי להכיר את המטופל הן בדפוסי האכילה שלו, הן בהרגלים, ולחשוב על דרך פעילות עם כל אדם בצורה מותאמת אישית שמתבססת על ידע קליני וגישה טיפולית התנהגותית (תואר שני בתזונה בריאות והתנהגות)
- בעלת תואר ראשון ושני בתזונה- גישה טיפולית שהיא רב מימדית ומעמיקה מעבר לכתיבת תפריט
- ליווי צמוד יום יומי ומעקב אחר הרגלים ואתגרים
- שילוב בניית תכנית אימונים ותזונה או הכוונה בפעילות גופנית למגוון אוכ'- מדריכה כבר מגיל 17 הוכשרתי במעל 10 קורסים בתחום הכושר
- ניסיון חיים וגישה מתבוננת- בגיל צעיר חוויתי השמנה אז במקביל לידע שרכשתי גם הניסיון האישי ודרך ההתמודדות ארוכת השנים שלי בנושא מאוד מסייעים לי היום לעזור לאחרים
- טיפול משפחתי- מלווה משפחות בתהליכי שינוי- זהו פרוייקט שלא פגשתי יותר מידי בתחום- להיכנס לבית ולהפוך אותו לחממה בריאה ומקדמת אורח חיים בריא
בלוג
בחן את עצמך
מה אומרים עלינו?
לקוחות ממליצים
לקוחות מספרים
צרו קשר
פרטי התקשרות
- 050-9333142
- noybuzaglo90@gmail.com
- @noy.buzaglo.5
- @noya_buzy
- רחבעם זאבי 4, אשקלון